糖尿病患者|国人饮食西方化,或增加糖尿病风险,这些高糖蔬菜,你还在吃吗?( 二 )
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3、控制脂肪的摄入
糖尿病患者在饮食上要严格控制脂肪的食物,不要吃太多高脂肪高热量的食物。因为这些食物会让糖尿病患者发胖,而肥胖带来的影响是很大的。不仅会影响到血糖的控制,而且还会增加并发症的发病几率。
饮食虽然有诸多选择,但是健康是前提条件。西方化饮食会增加糖尿病风险,想要预防糖尿病或者糖尿病患者想要控制好血糖,就要在饮食上多加调整,西方化饮食并不是健康的饮食结构。
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