小茶方|一个可以治痛风的小茶方，简单好喝见效快，成功排出体内的尿酸

有一位朋友，特别的年轻，和自己的妻子去新疆探亲，当时在那里住了将近一个多月的时间，基本上天天的主食都是吃肉，很少会去吃其它的蔬菜，结果，半个多月下来，它的手腕就肿胀的特别厉害，手指都难以伸直，疼痛不堪。当时打来电话，我就给他提议，让他买点绿茶，用凉开水泡绿茶去喝，注意是晚上泡早上喝，或者是早上泡晚上喝，这样一天喝2次，坚持上几天，就能见效。

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为什么用凉开水泡绿茶可以治痛风呢？这算是一个小偏方，这是因为绿茶对于排出体内的尿酸十分有利。现在很多人之所以会患上痛风，就是含嘌呤的食物吃得太多，导致体内的尿酸含量太高，排泄不出去，这些尿酸沉淀在关节部位，关节就会肿痛，严重的会发展为关节炎；沉淀在心脏和耳后，还会形成结石；沉淀在肾脏，会变为肾结石。

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在绿茶中含有的黄酮类氧化物质以及茶多酚，对于减轻体内的炎症十分有利。这里为什么强调用凉开水去泡绿茶呢？这是因为凉开水泡绿茶可以在最大程度上减少破坏绿茶中维生素C和茶多酚等元素，把绿茶对人体健康的好处发挥到最大。

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凉开水泡绿茶的具体方法：在每次晚上睡觉之前，用一杯凉开水泡上绿茶，等到第二天把它喝完。紧接着就是早上泡好，晚饭后去喝，这样一天至少喝2次。注意：在用此茶疗小偏方时，一定要戒酒，少吃嘌呤含量高的食物（例如豆浆、动物内脏、肉汤、小黄鱼、海鲜等），拉面也不要吃，严重的痛风患者还要忌浓茶、咖啡、醋。

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这个治痛风的小茶方，痛风患者不妨试试，每天至少喝2次用凉开水泡的绿茶，只要方法正确，对防治痛风还是十分有帮助的。