肾脏|肾病患者注意！避免尿毒症，这4个指标要先控制好尿酸|饮食|蛋白尿|血糖|血压

为什么无缘无故我会得肾病？
这是部分肾病患者生病之初所疑惑的。导致肾病的根本原因是什么？肾功能为什么会受到损害？慢性肾脏病的发病机制是复杂的，尚无法明确。肾脏存在的先天缺陷和后天的一些伤肾的行为都是造成肾病发生的重要原因。

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对于肾病患者来说，要阻止尿毒症到来，必须要积极治疗，越早稳定住肾功能，对病情恢复是越有利的，给患者带来的损害是越小的。更多肾友在治疗过程中，更重视肾病发生后出现的一些症状，如潜血、水肿、蛋白尿、血肌酐等，却忽视掉一些之前存在的常见伤肾因素。

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【肾脏|肾病患者注意！避免尿毒症，这4个指标要先控制好】肾病患者注意，要护肾、防毒，这4项指标在治疗病情过程中，不可大意：
肾病的“隐形杀手”——高血压
大多数肾病患者都会伴有高血压的情况，主要是肾功能遭到破坏后，调节体内水钠电解质的能力降低，再加上肾脏组织受损，导致血液流通不畅，引发血压升高。
但不少肾友觉得高血压是老年人的专利，更跟肾病沾不上边，所以即使发生肾病也不重视血压的监测和治疗，导致高血压悄悄损害肾脏，加速肾衰竭的发展。
控制高血压，肾友要按时服降压药、低盐饮食，这2点是尤为关键的。

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尿毒症的“加速剂”——高血糖
与高血压同为代谢性疾病，危害却要比高血压还大，会直接加速肾病进展。糖尿病肾病就是长期血糖控制不佳导致的肾脏损害，比其他肾病发展到尿毒症是更快、几率更大。因此肾病患者在监测血压、蛋白尿等指标同时，也要监测血糖。
如果肾病患者本身没有糖尿病可以选择不用药，单纯的血糖高的情况，可以通过管理饮食、适当运动来改善。饮食要选择低升糖指数的食物，坚持低糖、低盐的饮食原则，运动要坚持较缓和的运动，如慢跑、快走、体操等，降低血糖的同时要注意检测血糖水平和糖化血红蛋白的情况。本身有糖尿病的肾病患者，应该严格服用降糖药物治疗糖尿病，把对肾功能的损害降到最低。

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与肾病“相爱相杀”——高尿酸
多余尿酸排不出去会沉积到肾脏损害肾功能，而肾功能受损反过来又会导致尿酸代谢不畅，形成恶性循环。要改善这种情况，肾病患者在改善肾功能治疗的同时，也要降低尿酸水平。降尿酸可以选择抑制尿酸生成药物别嘌醇、非布司他，排酸药丙磺舒、磺吡酮、苯溴马隆等。饮食上要坚持低嘌呤、低脂、低盐饮食，少吃或不吃动物内脏、海鲜、高汤等食物，最好戒烟戒酒。

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肾功能的“潜在杀手”——肥胖
过度超重或肥胖会加重肾脏代谢负担，极易引发高血压、高血脂等代谢疾病，不利于肾脏病的治疗，肾功能的恢复。肾友可以根据BMI的计算公式，按自己是否超重或肥胖。 BMI（体重指数）=体重/身高的平方（kg/㎡），正常范围值是18.5～23.9 ，超过24为超重。