此物是“燃脂神器”，厨房就有，每天来几口，大肚腩变小蛮腰！

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此物是“燃脂神器”，厨房就有，每天来几口，大肚腩变小蛮腰！生菜是生活中常吃的食物，其营养价值丰富，不仅能生吃，还可熟吃，深受人们的喜爱，里面所含的膳食纤维和维生素C，可促进肠胃蠕动，消除体内多余脂肪，具有减肥瘦身的功效，女性每天来几口，大肚腩变小蛮腰！

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生菜所含的莴苣素，具有催眠的成分，能提高睡眠质量，改善失眠，对于晚上失眠多梦，是一个不错的选择!

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