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劳逸结合，减少熬夜不宜经常熬夜。在肩负着巨大压力的同时，要学会劳逸结合，放松身心。合理的性生活保持每周一到两次的和谐性生活，能够使女性拥有一个很好的内分泌环境，有利于卵巢健康。避免过度排卵有生育需要的女性，要在医生指导下使用药物，不能长期私自使用促排卵药物，以免因卵巢过度消耗而引起早衰。

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活出最美的自己！

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