此物的“含钙量”极高，是老人小孩的最爱，多吃身体越来越健康！

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此物的“含钙量”极高，是老人小孩的最爱，多吃身体越来越健康！西葫芦具有除烦止渴、减肥、润肺止咳、清热利尿、消肿散结的功效，西葫芦含有较多维生素C、葡萄糖等其他营养物质，尤其是钙的含量极高，都叫它“高钙菜”。西葫芦和芦笋不要一起吃：加重脾胃虚寒，对身体有着副作用的哦！西葫芦和鸡蛋一起吃补充蛋白是非常好的搭档哦！

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