1、努力工作，给自己增加工工作量让自己没有闲暇的时间 。在现代竞争越来越激烈的时代里，朋友之间、同事之间都存在中各种各样的竞争 。如果一不小心就会被淘汰、所以给自己加大工作量让自己没有时间玩手机 。
2、在闲暇的时间里可以在一张空白纸上写下玩手机的害处以及该害处给自己的身心带来的影响，比如不按时间睡觉、不按时起床、上班上学迟到等等一系类的副作用 。
【如何抛开手机】3、我想每一个人都是喜欢新鲜感的，就像游戏一样 。当然你也可以找到一个代替手机新型失误转移你的注意力 。这个新兴的事物一定要是有益的、对自己是健康的 。
- 如何恢复桌面图标 如何恢复桌面图标布局
- 做面包二次发酵怎么发 做面包如何二次发酵
- vivo手机怎么召唤小微机器人
- 苹果手机可以称东西重量么 iPhone手机有没有称重量的功能
- 手机玩游戏要实名认证怎么办
- 放线轴线如何确定
- 如何溶解三秒胶水
- 华为手机录屏可以多长时间 华为手机录屏能录多长时间
- 2021年退休金如何计算
- 速腾锁车声音如何调出