维生素C吃多了通常会有血液系统、消化系统、神经系统和肾脏系统的危害 。
第一、血液系统的危害，维生素C属于抗坏血酸的一种，如长期大量服用会导致出血不易凝及或血小板功能紊乱、功能失调等 。
第二、消化系统的危害，因其属于酸性药物，服用过多会导致胃酸分泌过多而刺激胃黏膜导致恶心反胃、腹胀、烧心等 。
第三、肾脏系统的危害，导致肾脏副作用增多、肾脏负荷过重、肾小球滤过率、肾小管重吸收负担加重 。
【维生素C长期吃有危害吗】第四、神经系统的危害，如神经衰弱、精神疲倦等 。

• 适合三岁儿童吃的早餐食谱
• 虎皮鸡瓜怎么做好吃又简单
• 吃醋为什么有嫉妒的意思
• 白菜怎么做好吃 白菜怎么做好吃又简单
• 白菜吃了有什么好处 白菜吃了有什么好处?有什么营养?
• 吃益生菌有什么好处
• 白菜不能和什么一起吃吗 白菜不能和什么食物一起吃吗
• 白菜搭配什么菜好 白菜搭配什么菜好吃一点
• 怎样做白切鸡好吃
• 孕妇能不能吃柿子