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【肿块|乳腺增生会变成乳腺癌吗？】在经期前后伴随持续疼痛症状 ， 且呈放射状分布时 ， 可适当进行乳房按摩来改善疼痛症状 ， 具体方法是：托起有明显痛感的一侧乳房并沿乳管向乳头的方向轻轻推抚50次 ， 有肿块的地方可以用掌心轻柔按压10次 ， 睡前30分钟揉按1次即可 ， 能够改善疼痛症状 。
乳腺增生在日常生活中很常见 ， 因情志不遂 ， 肝气郁结 ， 久而致气滞血瘀于乳而发 。 因此 ， 建议女性提高自身机体免疫机能 ， 保持积极乐观、心情舒畅的良好心态 。
作者：乳腺外科 毛婷
图片：北京世纪坛医院版权

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