【空腹吃酥梨好吗 空腹吃酥梨好吗】
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1、早上空腹吃梨有一些好处 。梨中含有丰富的水分 ， 维生素以及果胶，早上空腹吃梨能够为人体补充水分和维生素，可以促进肠胃蠕动，排空宿便 ， 能够有效防治便秘，可以提高精神，驱走倦意 。但是，梨性质寒凉 ， 不适合脾胃虚寒的人空腹吃，会引起脾胃不适，造成胃痛、腹痛、腹泻等病症 。
2、早上空腹吃梨也不要吃太多，长期如此，容易造成脾胃不适 。
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