“尿酸值高达870μmol/L|尿酸高全身都受损,出现4种表现,可能是你尿酸高了,及时控制( 三 )
4、芦笋
在嘌呤含量方面 , 芦笋与动物内脏是相当的 , 也不能多吃 。
有人把高尿酸称作富贵病 , 这是因为大多数的高尿酸病例都是跟饮食有关 。 这就要求我们要养成健康的饮食习惯 , 少碰高嘌呤的食物 。 如果出现尿酸值高的症状 , 一定要及时干预 , 坚持做好饮食和运动控制 。
参考资料:
[1]《细数高尿酸血症的5大危害》医学界.2021.04.13
[2]《高尿酸人群这三类食物最好别碰》人民网.2020.01.02
[3]《痛风患者的生活指南》人民网.2019.02.21
来源:39奇妙的中医
- 红豆|四九寒天,少吃大鱼大肉,多吃这6种“根菜”,补足营养健康过年
- 口味|给孩子做个“快手菜” 营养丰富,口味独特,提高身体的免疫力
- 潜伏在我们身边的这3种“致癌”蔬菜,看完你还敢继续吃吗?
- 穆罕默德|伊朗首次通报“奥密克戎”感染者死亡病例
- 鲁南制药集团|菏泽医学专科学校“鲁南制药产业学院”揭牌
- 进行|尿毒症多半是“吃”出来的?3种食物尽量少碰,肾或许“感谢”你
- 生活|提醒:肝病多数是“拖”出来的,出现6种表现,最好查一下肝功
- 羊肉|羊肉到底是“致癌杀手”还是“营养佳品”呢?世卫组织揭晓答案
- 心脑血管|大荔中医医院脾胃肺病科“妙手回春”受到患者的称赞
- 心血管疾病|这个病还是“夫妻病”,你知道吗?