衰老|让人倒下的不是病，而是无知，吃柚子的2大禁忌，大家来了解下！睡眠|长寿与衰老

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众多的水果中，故有“天然水果罐头”之称。柚子外形浑圆，象征团圆之意，味道甜。所以也是中秋节的应景应味的水果。更重要的是柚子的“柚”和庇佑的“佑”同音，柚子即佑子，被人们认为有吉祥的含义。过年的时候吃柚子象征着金玉满堂，柚和“有”谐音，是大柚大有的意思，除去霉运带来来年好运势。下面我带大家一起看下柚子到底有哪些功效和作用。
柚子的功效和作用
1 ，去除色斑
柚子含有丰富的维生素C ，能够使令皮肤之中的色斑减退，是一种很好的美容品，具有美白皮肤的作用。
2 ，防癌防中风
中老年人如果患有脑血管疾病，常吃柚子有助于预防脑中风的发生。柚子含有大量维生素C和钙元素，有助于防止肠癌和胃癌的发生。
3 ，助消化
理气化痰、润肺清肠、补血健脾等功效，能治食少、口淡、消化不良等症，能帮助消化、除痰止渴、理气散结。
4 ，降低血粘度降血糖
可降低血液的黏滞度，减少血栓的形成，故而对脑血管疾病，如脑血栓、中风等也有较好的预防作用。鲜柚肉由于含有类似胰岛素的成分，更是糖尿病患者的理想食品。
5 ，促进胎儿的生长发育
柚子还有增强体质的功效它帮助身体更容易吸收入钙及铁质所含的天然叶酸对于怀孕中的妇女们有预防贫血症状发生和促进胎儿发育的功效。
6 ，紧致肌肤
柚子大量维生素C ，不仅可以起到去除色斑的作用，同时还能是我们的皮肤更加紧致，使皮肤保持在最佳的状态。这主要是因为维生素C这种物质对于身体分泌胶原蛋白具有非常重要的作用。因此生活中我们可以经常吃柚子，这样可以使得我们的皮肤变得更加的丰满和平滑。
吃柚子的2大禁忌
1、高血压患者服药不要吃柚子。高血压患者在服药期间不要吃柚子或饮用柚子汁，不然可是会产生血压骤降等严重的毒副反应的。
【衰老|让人倒下的不是病，而是无知，吃柚子的2大禁忌，大家来了解下！】2 ，柚子和螃蟹不能同食，柚子和螃蟹一起吃会刺激胃肠，出现腹痛、恶心、呕吐等症状。