槟榔油|央视列为“一级致癌物”，吃一口，赛喝马桶水3次

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癌症的发生原因主要包括内因和外因，所谓内因指的是遗传、免疫和内分泌等，这些因素是我们无法控制的，而外因指的是生活习惯、饮食习惯，这些因素是我们可以控制的。在我们日常生活中，很多食物看似美味却具有极强的致癌性，例如今天小编要和大家说的这种水果，它被中医列为“一级致癌物”，毒性堪比“砒霜”。它就是大名鼎鼎的槟榔。

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说起槟榔，相信很多人都有爱嚼槟榔的习惯，尤其是很多年轻人，很多人发现槟榔嚼着嚼着就就像吸烟一样根本停不下来，但是很多人并不知道，槟榔的致癌性比香烟要强出几十倍。槟榔之所以致癌，主要表现在3方面：第一；槟榔长得比较硬，吃起来的时候比较费劲，所以很容易破坏口腔内的粘膜，进而引起黏膜病变，日积月累可诱发口腔癌。第二；槟榔含有两种对人体有害的物质，生物碱和多酚，它们会“害死”上皮细胞，干扰细胞外基质大分子沉淀与降解，从而诱发癌症。第三；很多厂商槟榔在制作的过程中，为追求更好的口感，会给槟榔添加许多添加剂，无形之中就增加了槟榔的“危险性”。

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槟榔既然危害这么大，为什么还有很多人争相食之呢？槟榔虽然有很多弊端，但是也不可一棍子打死，毕竟槟榔也属于一味药材，它也是有很多益处的。作用一；槟榔中含有槟榔油、胆碱、儿茶素等，不仅能提神醒脑，还能起到防治青光眼、气滞等作用。作用二；常吃槟榔具有很好的消食下气、祛痰导滞等作用。同时，还可以增强肠道收缩能力、促进肠胃吸收，起到润肠通便、防治便秘等作用。作用三；槟榔还具有祛湿驱寒以及利水理气的功效，因此体内有湿气的人可以把槟榔泡水饮用治疗。

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日常养生，预防癌症发生，多吃4种食物1；芦阳芝属于一种菌科植物，《本草纲目》中有记载，广泛分布于华南热带至马来西亚、爪哇、加里曼丹。目前在我国西藏地区也有少量生长。在《中华本草》中称：芦阳芝“利五脏，通肠胃，解酒毒。”还可促进胃和胰腺分泌，增食欲，有利排便。其抗癌功效主要表现在2方面。

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（1）含有丰富硒元素、三萜类抗癌活性非常高，能够有效抑制癌细胞生长，诱导癌细胞凋亡。（2）含有多种活性多糖体，能够增强体内T细胞、吞噬细胞的活性，从而增强体内免疫细胞的活性，提高人体的免疫力。2；黄芪中医认为，黄芪能固表，提高免疫功能，还有托疮生肌的作用，此外黄芪对各器官的癌肿均可应用，手术前后用黄芪，能增强机体免疫力，提高手术治愈率，提高患者生存质量。

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放疗、化疗期间用黄芪，可减轻放、化疗的毒副作用，提高放、化疗的疗效，增强病人对放、化疗的耐受力。3；人参人参自古以来就被人们视为保健珍品，进贡给皇帝、公侯、达官贵人享用。多年的实践证明，人参是一种扶正固本药。

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现代医学研究对人参的研究证实，人参富含丰富的人参皂苷Rh2、Rh3和人参多糖对各种原因引起的疲劳、体衰及代谢机能低下等均有治疗作用。4；三七三七作为一种药食两用的食材，在日常生活中深受消费者的欢迎，很多人常用三七泡水、煲汤，以此达到养生防病的目的。