盘点高血脂八大认识误区，专家教你正确认识高血脂，建议收藏( 二 ) L女士

文章图片
对于有心血管疾病的患者，就不能单纯看报告单中是否有提示异常的箭头了。对于患有冠心病、脑梗或外周动脉粥样硬化的患者均应坚持终身服用他汀类降脂药，把低密度脂蛋白胆固醇降至1.8mmol/L以下（中国指南推荐）。对于高血压、糖尿病合并心血管危险因素的患者，也应坚持终身服用他汀类降脂药，把低密度脂蛋白胆固醇降至2.6mmol/L以下（中国指南推荐）。当然，这些患者也应同时改变不健康生活方式。
误区五，指南取消胆固醇摄入300mg上限，蛋黄可以随便吃
血液中的低密度脂蛋白胆固醇升高是造成血管“堵塞”的关键因素，人们一直认为，最好远离富含胆固醇的食物，例如鸡蛋中的蛋黄、动物内脏等。
但是近两年新发布的膳食指南，取消了胆固醇摄入的300mg上限。因为胆固醇是人体必需的营养素之一，它是合成细胞膜、维生素D的重要原料，膳食指南强调“营养均衡”和“食物多样化” ，对蛋类、内脏类、脂肪类的摄入有明确建议，补充身体必要的营养成分。

文章图片
只不过， “取消胆固醇上限”的做法并不适合高血脂患者。只有健康人群才不需要特别去限制胆固醇的摄入量，对于高血脂患者来说，由于体内脂肪代谢受到影响，还是应该注意控制膳食中胆固醇的摄入量的。
但是，对于健康人群，取消摄入上限≠摄入无限，毫无节制。而是应该在保持饮食健康的前提下，胆固醇吃得越少越好。
对于有高血脂、高血压、糖尿病和冠心病、脑梗等疾病的患者来讲，指南推荐胆固醇水平控制更为严格，因此，这些人群还是需要积极的控制胆固醇的摄入量，避免血脂升高带来的动脉粥样硬化性疾病风险增加。
误区六，鱼油保健品可以用来降血脂
很多消费者对保健品趋之若鹜，因为没有药物的副作用，深海鱼油也成为保健品中的宠儿，被称为血管清道夫。

文章图片
深海鱼油是从深海鱼类动物体中提炼出来的不饱和脂肪成分。鱼油的确可适度降甘油三酯，有一定的辅助作用，但是没有降胆固醇的作用，目前市售的保健品鱼油达不到有效浓度，没有减少心脑血管事件发生率的证据。高纯度的药用鱼油正在进行国际多中心大规模临床研究。
误区七，降血脂，就吃他汀降脂药
【盘点高血脂八大认识误区，专家教你正确认识高血脂，建议收藏】他汀类降脂药在临床上应用的确非常广泛，但并不是所有的高血脂患者都需要服用他汀来降脂。大家关注自己血脂的同时，一定要再进一步看一看自己是哪一项指标升高。如果是胆固醇升高，他汀类药物最有效，但如果是甘油三酯（三酰甘油）明显升高，那么最有效的是贝特类的降脂药，比如非诺贝特、苯扎贝特等。
误区八，他汀降脂药伤肝、升血糖副作用，不能吃
他汀降脂药在降低胆固醇、稳定斑块、逆转斑块方面的疗效都是很好的，因此广泛用于高血脂和动脉粥样硬化疾病患者以及高风险人群。
李大爷，因冠心病植入了一枚支架，在网上看到他汀降脂药有升血糖引起糖尿病的副作用，吃完一盒以后就再没有继续服用他汀了，这是非常危险的。对于冠心病患者来讲，需要终身服用他汀降脂药，即使血脂正常达到了目标值，否则，再发心血管疾病的风险是非常高的。