胃不舒服？医生提醒：这些“烧心”食物要少碰，多喝4茶，对胃好( 二 ) 在生活中思想很多人都有这样

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2、大麦茶
像大麦茶在养胃这方面效果也是不错的，主要是粗粮食物，用来炒熟之后泡水喝，能够缓解油腻，促进消化。
同时也能够修复受损的胃黏膜，增强肠胃动力，起到降火助消化的效果，缓解肠胃不适的问题，让你的肠胃慢慢变好，对身体有好处。

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3、莲子茶
其实对于一些胃不好的人群来说，也可以坚持用一些莲子来泡水喝，像莲子茶不仅能够帮助静心安神，缓解失眠多梦的困扰。
而且还可以帮助抑制幽门螺杆菌的活性，缓解肠胃不适的问题，提高肠胃功能，让你的胃部慢慢恢复正常，对身体健康有好处。

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4、姜枣茶
其实对于胃不舒服的人群而言，姜枣茶也是不错的选择，能够帮助暖胃养胃，而且还可以补充气血，修复受损的胃黏膜，让你的胃部慢慢改善，对胃好。
你还知道哪些有助养胃的小妙招吗？可以在下方评论分享一下。