这种按摩、推拿手法 ， 主要是通过人身上的一些穴位 ， 如大敦穴、太冲穴、行间穴、肝俞穴、太溪穴等 ， 以及其它方式 ， 来缓解肝病不适 。

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3、定期检查肝脏 ， 筛查肝癌
最后 ， 也是预防肝硬化、肝癌的最后一道防线：定期检查 。 主要包括 ， 肝功能检测、转氨酶和甲胎蛋白指标化验、肝彩超、肝CT等 。
有遗传性肝病史、长期饮酒的人、长期在水污染或放射环境中 ， 要至少每年做一次肝脏检查 。
乙肝携带者 ， 要每3个月进行乙肝两对半、乙肝病毒载量、肝功能检查一次 。

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【参考文献】：
【1】《生活习惯与慢性肝病之间的辩证关系》李洋 ， 2016-11-25
【2】《肝硬化早期症状发现与预防》黄坤 ， 2015-10
【肝脏有“将军之官”的美称|肝硬化“克星”终发现，不是菊花，你若爱吃，软化肝脏，转氨酶保持平稳】来源：养生杂志

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