小时候|如何帮助多动儿建立积极情绪和自信心?
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撰文:慧心源心理
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Attention Deficit Hyperactivity Disorder
注意缺陷多动障碍简称ADHD , 俗称多动症 , 是一种神经发育障碍 。 全球学龄儿童中约有6%-9%的ADHD , 中国ADHD患病率约为6.3% , 患儿数量超过2300万 , 但就诊率却仅为10% , 绝大部分孩子还没得到确诊和干预 。
多动症儿童在学习、生活以及社交等方面都面临着问题 , 慧心源在海英博士的专业带领下 , 对多动症的研究和训练有六年多了 , 当前正在接受训练的多动儿以3-18岁为主 , 多动特质学员占的比重也比较高 , 约占慧心源总学员的三分之一 。
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多动症患儿系列
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引发多动症的原因有哪些?
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引发多动症的原因比较复杂 , 有生物学、社会心理学、环境因素等 。
【小时候|如何帮助多动儿建立积极情绪和自信心?】很多家长很困惑 , 感觉孩子的爸爸妈妈好像也不是好动外向的性格 , 但不知道孩子为什么就多动了?
从现实情况来看 , 遗传的因素还是比较大的 。 从父母的角度来讲 , 一般可能爸爸或是妈妈当中有一个人会至少有注意缺陷方面的问题 , 也许是成年之后这样的问题不像小时候那么突出了 。
我们发现很多家长在孩子诊断完之后 , 回想自己成长的过程也发掘出自己小时候可能也存在注意力缺陷 , 或者是多动的问题 , 过去没有当回事儿也就这样过来了 。 但是现在的孩子由于各方面的压力比较大 , 家长关注的也会比较多 , 所以会有机会得到这方面的诊断 。
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孕期也是一个因素 , 母亲在孕期情绪不好 , 或者是过度焦虑、愤怒 , 甚至焦虑、抑郁的明显症状 , 这种情况下 , 孩子出生之后 , 在学龄期诊断为多动症的可能性会比较大 。
有的多动儿跟家长的情绪状态、脾气秉性也有关系 , 孩子特别急、特别好动 , 再看看爸爸或者是妈妈脾气也挺急 , 这也是遗传方面的影响因素 。
养育方面 , 往往可能是给孩子过大的压力 , 这样可能会造成一种后天引发的多动问题 。 比如说孩子在该多动动的年龄约束比较多了 , 紧紧地被束缚住 , 很有可能就会产生多动、焦虑问题 。
有的孩子多动是继发于长期压抑、焦虑或抑郁的情绪当中的 , 和负面情绪共生 , 分辨不太出来哪个在前哪个在后 。 我们在做辅导的时候发现容易焦虑、怕黑、恐高的多动儿非常常见 , 所以也有后天引发的情绪的问题 。
多动儿的情况一般不是某一个因素引发的 , 也不都是相同的问题表现 。 在孩子诊断为多动症之后 , 家长会仔细去看待孩子的问题 , 发现跟同龄的孩子相比在某些方面还是有落后 , 比如说在控制自己说话、控制自己情绪、控制自己动作等 , 这是自控力的问题 , 我们的目标是帮助孩子提升起不足的能力去接近同龄人 。
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说了也不改 , 他是故意的吗?
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研究发现 , 多动儿的执行功能不太好 , 执行功能指的是在完成一项任务、解决某个问题的时候 , 孩子能够把整个程序完成下来 , 从计划、发现问题、到想办法解决问题 , 到总结经验 , 多动症患儿执行力是不够的 。 比如说家长经常得反复告诉孩子一件什么事儿 , 他当时也听了 , 等到下次的时候还继续出现这种问题 。
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