被渣男分走7亿财产后，阿黛尔和新男友偷偷隐婚了？你怎么看？( 二 ) _健康小知识

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#第一步：眼眶骨吸收
《二十不惑》你们都看过没？姜小果在第一季中最为人诟病的就是“形象显老” 。

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即使造型师为她设计了少女式的齐刘海，尽量遮住了眼眶的凹陷，但眼眶凹陷，眼皮下耷所导致的疲惫感仍在。
直到第二季，她在填充了眼眶后，上面部才肉眼可见的回春。

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而眼眶骨基本是面部骨骼吸收时，最先参与的部位。
当眼眶骨开始出现衰老，眉部就会失去足够的容积支撑，眉逐渐下垂至眶缘，导致眉眼松垂。
同时，眶下缘向外扩大，也会进一步导致泪沟凹陷，加快眼袋形成，形成一系列眶周衰老症状。

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所以抗衰，要在骨流失的第一步之前就下手预防。

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#第二步：太阳穴凹陷、颊中部骨流失
大多数人的太阳穴凹陷，是颞骨先天发育不足的关系。
这一点一般在年轻的时候还不太明显，但随着年龄增长，颞骨和软组织出现流失，太阳穴的凹陷就会逐渐变得显眼，甚至很多时候会给人「颧骨变高了」的错觉。

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有研究显示，随着年龄增长，上颌骨会出现明显的后缩、凹陷、角度缩小。
年轻（30岁）与年老（60岁）相比，上颌角角度减少约有10° 。

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所以，两者相加的骨吸收导致面部上1/3部位变窄，苹果肌脱垂下滑、面中部变长、鼻头下旋，鼻尖的表现点部分越来越弱化。
骨流失会与皮相衰老一同造成脸大、眉毛缩短下垂、眼尾下垂的变化。

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#第三步：梨状孔吸收
鼻基底凹陷有多影响颜值，咱们直接看图一眼可知。

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上颌骨内侧缘的骨质和鼻骨一旦出现流失，梨状孔的面积就会增大、边缘的孔点也会后移，带动整个鼻子凹陷。
鼻子变塌，连带着多余的皮肉也跟着下垂形成法令纹，五官立体感自然也就跟着减弱了。
#第四步：下颌骨变小回缩
同学们自己摸摸下颌骨的位置是不是还足够平整？
如果不够有凹槽感，其实就是下颌骨连接的耳前韧带随着骨骼老化慢慢松弛，导致周围的皮肉脱垂。

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随着骨流失凹槽渐渐平缓
说白了，就是骨量已经在丢失ing了。

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而这也是很多人没有明显长胖or皮肉下垂，但下颌骨线条却逐渐消失的深层原因。
最直接的表现就是，两侧脸颊的肉肉往下掉，下颌缘不清晰，出现双下巴。
随着年龄增长，两腮还会更明显的变宽变方，出现发腮感。

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总而言之，成年人本就在35岁左右骨量达到巅峰，随后逐年递减1% 。
一旦骨密度达到峰值，再想通过改变生活方式和药物提升骨量就会变得非常困难，基本都只能保持骨量不再快速下降。
所以年轻的时候为避不可免的骨吸收多储存一些骨量，从某种角度来说，也是避免骨相衰老来的太快的一种方式。