鲈鱼不一定非得清蒸也才好吃|鲈鱼不一定非得清蒸也才好吃,这样做的红烧鲈鱼,味道也特别棒

鲈鱼不一定非得清蒸也才好吃 , 这样做的红烧鲈鱼 , 味道也特别棒
鲈鱼不一定非得清蒸也才好吃|鲈鱼不一定非得清蒸也才好吃,这样做的红烧鲈鱼,味道也特别棒】鲈鱼在清蒸做法里是我特别看好的鱼类 , 味道很鲜美 , 肉又滑嫩 , 只不过总是一种做法难免会腻 , 今天教大家把鲈鱼红烧了做 , 属于另一种特色 , 味道咸香又不厚重 , 吃着口感更Q一点 , 喜欢吃鲈鱼的宝宝们 , 可以搞起来 , 换换口味 。
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鱼类无论是什么品种 , 都是有腥味的 , 所以去腥是特别重要的一部分 。 我个人觉得用黄酒给鲈鱼去腥的效果是比较好的 , 实在没有的就用料酒吧 , 但是最好用黄酒 。 在清理鲈鱼的内脏的时候 , 里面那个黑色的贴着鱼肉的部分要都去除 , 那个东西也是腥的一部分原因 。
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鲈鱼可是出了名的淡水鱼品种 , 白白的鱼肉胶原蛋白丰富 , 对皮肤好以外 , 那些优质的脂肪酸以及众多的营养物质又是健脾胃的良药 , 并且很补咱这个大脑 。 给正在长身体的孩子做来吃 , 也有益于孩子更聪明 , 大脑发育得更加好 , 脑袋瓜灵光 。
【菜品】红烧鲈鱼
【烹饪材料】鲈鱼1条 , 香葱2根 , 老姜1小块 , 红椒2个 , 大蒜2瓣 , 盐少许 , 白胡椒粉1克 , 黄酒2勺 , 生抽2勺 , 蚝油1勺 , 水淀粉1大勺
【烹饪步骤】
步骤1:先把所有用到的调味料啊 , 配菜啊都准备好 , 该洗的洗 , 该量好的量好 。
然后就是处理鲈鱼了 , 内脏什么的都掏出去 , 放血 , 并且把鱼脑袋保留了 。 洗干净后 , 黄酒一勺 , 少许的盐给这鱼涂抹均匀 , 让它自己腌制 。
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步骤2:生姜把皮都弄掉 , 切个细丝 , 香葱也改刀成葱段 , 红椒也要丝 , 大蒜拍成细末 , 配菜备好完活 。
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步骤3:要用不粘锅去做奥 , 这样做的鱼不会糊 。 锅加热完放少许的油就可以 , 等到油变成五成热 , 就可以把鲈鱼一整条扔进去了 , 开中小火 , 不要把火弄大了奥 , 下去之后要让这鱼先煎一会 , 在翻个面 , 金黄金黄的样子 。
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步骤4:这时候就可以先不用管鱼了 , 铲子弄到一边 , 锅里葱段 , 姜丝 , 辣椒丝 , 蒜末倒入 , 翻炒 , 炒出香味之后 , 来点适量的清水 , 就可以开煮了 。
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步骤5:然后开始调个味 , 一勺的黄酒 , 两勺的生抽 , 再加一勺蚝油 。
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步骤6:丢丢盐扔进去改成大火去煮 , 等到水沸腾了开了立即转小火来焖煮 。
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步骤7:随着时间 , 汤汁会越来越少 , 最后水淀粉一勾芡 , 完活 。
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步骤8:等到汁都收完了 , 胡椒粉这时候可以放里面了 , 不用太多一点就够 , 葱叶装扮一下 , 出锅啦 。