每个人小时候应该都会有一个武侠梦吧 ， 幻想着自己有一天能够遇到一个高人 ， 然后指导自己打通我们的任督二脉 ， 然后我们就可以学会超级厉害的武功天下无敌 。

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这种事当然是只存在于我们的幻想当中 ， 但是关于任督二脉的说法确并不是无因可循的 ， 我们的中医当中就有对任督二脉的描述 ， 接下来就让我们来仔细了解一下吧 。
一、经络到底是指什么
其实我们在武侠剧中看到的打通任督二脉指的就是打通我们身体的经络 ， 只不过并没有武侠剧中说的那么神奇 ， 打通之后就可以天下无敌 ， 但是对于我们的身体还是有好处的 。

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那么经络到底是指什么呢 ， 其实经络是一个中医上的词汇 ， 它指的就是我们体内的气血通道 ， 经络只有通顺了 ， 我们的身体才会健康 。
其实经络和河流是差不多的 ， 只不过经络中运输的是我们的气血 ， 但是它也会有堵塞的时候 ， 如果经络堵塞了那么我们的气血就会不通畅 ， 因此就会影响到我们的健康 。
二、疏通经络后有何表现
1、疲劳感减轻

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如今我们大多数人都是每天坐着 ， 保持一个姿势很久不动 ， 不是在办公室里久坐就是在教室或图书馆一直坐着 ， 这样坐上一天经常会出现这里痛那里痛的情况 。
其实导致身体各个部位出现酸痛的原因除了做的时间太久之外 ， 我们的经络不通畅也是一个很重要的原因 。
因此建议有这方面困扰的朋友去医院找医生疏通一下经络 ， 疏通过后就会发现我们身体的酸痛感和疲惫感会大幅度减轻 ， 浑身都会轻松很多 。
2、出现疼痛感

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不知道大家有没有听到过这样一句话 ， 叫作通则不痛 ， 痛则不通 ， 这句话在经络方面也是完全适用的 。
如果我们的经络长时间都处于堵塞的状态 ， 堵塞的情况比较严重的话当我们对其进行疏通的时候就会出现疼痛的感觉 ， 出现疼痛感是很正常的 ， 大家无需焦虑 。
这种疼痛的感觉会慢慢的消散 ， 消散之后我们的身体就会感觉到前所未有的轻松 ， 而且也会更有活力 。
3、出现困倦的情况

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当然 ， 并不是所有的人在疏通经络后都会出现困倦的情况 ， 只有那些本身气血就比较虚的人才会出现这种情况 。
在这里建议这部分人可以多吃一些补血益气的食物 ， 尤其是女性朋友 ， 气血是非常重要的 ， 平时可以买一些阿胶 ， 每日吃一些 ， 时间久了就会见效 。
4、出现瘙痒

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有些朋友由于遗传原因天生体内寒气就比较重 ， 还有一些则是因为平时的生活习惯不好 ， 导致自己体内的寒气重 。
这类人群在疏通了经络之后 ， 寒气就会随着经络游走到身体的各个部位 ， 我们的身体难免会出现一些不良反应 ， 有些人就会出现皮肤瘙痒的感觉 。
但是大家无需担心 ， 在疏通经络之后这种感觉就会慢慢消散 ， 不会一直持续下去的 ， 除此之外 ， 在疏通经络之前还有一些注意事项 ， 比如避免吃一些生冷的食物 ， 多喝温水等 。
【经络通了，是一种什么样的感觉？亲身经历告诉你答案，来了解一下