每天都喝一杯“玉米须”水,坚持一段时间后,身体会发生哪些变化？相信大家都吃过玉米

相信大家都吃过玉米，不得不说玉米真的是一种美味的食物，而且吃玉米还可以为身体补充营养物质，特别是玉米当中所含有的膳食纤维非常多，可以为身体达到保健的效果，然而玉米也是减肥人群非常钟爱的一种食物，经常吃玉米不仅可以帮助瘦身，还能够降三高，不得不说，玉米的作用真的不小。
然而大家可能不知道，在种植玉米的时候，在玉米的包裹处通常会有玉米须的存在。可能农村的朋友会更加熟悉一些，这种玉米须对于身体的健康来说，同样也会具有很大的作用。
而且玉米须在中药方面还可以作为一种药材，保健功效甚至比玉米还要强很多，特别是通过用玉米须煮水喝的方式，可以对身体起到的好处非常多，今天就带领大家来了解一下，希望对大家有用。

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坚持喝玉米须煮水，一段时间后，身体会有哪些变化？
1.降血压
现在的高血压人群非常多，甚至一些年轻人由于经常熬夜、喝酒，也导致了高血压的出现。然而高血压这种慢性疾病并不容易治疗，只能通过寻找合适的食物与良好的生活方式来慢慢缓解。
玉米须对高血压患者可以说是一种福音，因为玉米须具有降血压的效果。高血压患者不妨在平时用玉米须煮水喝，来稳定体内的血压值。

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2.利尿消肿
玉米须的功效仿佛蒲公英，通过在平时适当喝玉米须泡水，同样可以起到利尿消肿的效果。
如果在平时出现了小便异常，如尿滴、尿不尽，那么不妨就可以通过用玉米须煮水来进行改善。

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3.利胆
比如糖尿病患者、脂肪肝患者、胆结石患者、胆囊炎患者，都可以在平时去喝玉米须煮水来达到利胆的效果，从而改善疾病，对疾病有着很大的辅助治疗作用。
而且经常用玉米须煮水的方式，通过玉米须当中所含有的物质进入人体以后，可以清除体内的多余胆固醇。

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玉米须煮水的禁忌
一定用新鲜的玉米须
玉米须只有在新鲜的时候才能够煮水，如果玉米须已经经过了长时间的保存，那么就很可能会出现发霉或异味。
这种玉米须已经沾染了很多有害物质与细菌，如果通过用这种玉米须煮水喝的话，那么就会导致肠胃出现问题，出现腹泻、腹痛的情况，甚至会导致食物中毒。

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低血糖者不要喝
经常喝玉米须煮水可以有效来降低体内的血糖值，对高血糖患者来说可以是一种福音。但是低血糖人群如果继续喝玉米须煮水的话，那么就会导致体内的血糖值变得越来越低，反而会出现比以前更加严重的症状，甚至会休克。

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不要一次使用太多
无论什么药物什么食物，虽然对身体的健康有益，但是都不可一次性过多食用。
【每天都喝一杯“玉米须”水,坚持一段时间后,身体会发生哪些变化？】玉米须煮水也是一样，虽然说可以对身体的负担大大减少，可以达到养生的效果。不过如果一次性喝太多蒲公英煮水的话，反而对身体的健康没好处，还会加重肠胃负担。