有氧运动|手上有这三个“标志”的人，肝功能较好！健身|衰老

中医上讲，肝主筋血，凡血液、身上的筋都是肝脏决定的。当肝脏出现问题时，在这些方面就会出现异常。肝脏好的人，手上有这三个“标志” 。
一、指甲颜色红润、有光泽
肝脏，造血，为身体提供能量，同时又为身体排毒解毒。四肢是身体的末端，指甲离肝脏的位置最远。如果肝脏功能不好，就会导致手指甲的营养不良，体内垃圾过多，没有办法被肝脏及时代谢，表面看起来非常粗糙，而且指甲容易断裂，这些都是手指甲营养不足的表现。
而肝脏正常人的指甲，看起来非常红润、有光泽，有韧性，这种肝脏是比较健康的。
二、手背上没有青筋
很多人的手背上，青筋非常明显，出现青筋与人体的健康有着一定的关系。如果一个人血气流通受阻，就会出现这种现象；也有可能是肝火旺盛的表现，脾气暴躁、心烦意乱。而那些手上没有青筋的人，代表肝脏此时还算比较健康，最起码没有肝火过旺。肝为五脏之将军，肝好的人，精力充沛，做事情有激情，性格较开朗，不会郁郁寡欢、闷闷不乐等心理现象。
三、手指之间没有缝隙
【有氧运动|手上有这三个“标志”的人，肝功能较好！】如果将五个手指并拢，手指之间有没有缝隙，代表一个人的肝脏功能是否正常。一个人的肝脏功能如果正常，身体中的气血、肝血、肝气通常都比较旺盛，每个手指头部位都有足够的血液来供应，因此手指有肉，圆润饱满，指关节不会突出。而那些肝脏功能不正常的人，手指无肉，指关节大，手指之间缝隙较大，这都是肝功能受损、肝炎、肝硬化所致。