【锻炼|运动神经元病的预防以及按摩和运动】运动神经元病的预防措施
(1)增强体质积极开展体育锻炼 ， 预防感染性疾病 。
(2)避免从事有毒工作 ， 注意饮用水质量 。
(3)运动神经元病病程较长 ， 需坚持服饕及按摩 ， 加强功能锻炼 ， 定期复查 。
(4)避免近亲结婚积极进行婚姻前、产前检查和优生优育咨询 。
(5)科学饮食 ， 可食八宝粥、山饕粥、牛肉粥及高蛋白食物 ， 及新鲜果蔬 。


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按摩和锻炼
(1)、按摩对于改善局部肌肉功能、防止关节挛缩有很大作用 ， 应每日坚持进行 。
(2)、本病的运动效果虽然存在争论 ， 但大部分病人进行适量运动是有帮助的 。 过量的运动反而会引起肌肉疲劳 。 因此宜根据病情 ， 在运动耐量试验的基础上制订可行的计划 ， 定量的、间断的进行运动治疗 ， 以保持关节活动度、肌肉长度 ， 维持肌肉最大的功能 。

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