4、口腔卫生
牙齿缺失、佩戴假牙、使用漱口水等可以增加患病风险；有咬合不佳的假牙、残留的牙根等对粘膜刺激长期不愈容易增加口腔癌风险。
如何预防口腔癌？
1. 不嚼槟榔！戒烟戒酒！
【 口腔|一女子反复口腔溃疡被诊断为舌癌！医生：超过这个时间要赶紧就诊……】2. 口腔溃疡长期不愈要积极就医。
3. 注意饮食均衡，多摄入蔬菜水果。

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4. 采用正确的刷牙方式，早晚刷牙，饭后漱口，保持口腔卫生。
5. 定期进行口腔检查，做好牙齿矫正，减少口腔慢性炎症，维护口腔健康。
6. 不吃过热、过于刺激的食物，减少外界因素对口腔粘膜的频繁刺激。
来源：科普中国

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