2. 口腔溃疡长期不愈要积极就医 。
3. 注意饮食均衡 ， 多摄入蔬菜水果 。


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4. 采用正确的刷牙方式 ， 早晚刷牙 ， 饭后漱口 ， 保持口腔卫生 。
5. 定期进行口腔检查 ， 做好牙齿矫正 ， 减少口腔慢性炎症 ， 维护口腔健康 。
6. 不吃过热、过于刺激的食物 ， 减少外界因素对口腔粘膜的频繁刺激 。
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来源：科普中国（ID：Science_China）
本文专家 ：田靖博士 ， 南部战区疾病预防控制中心 ， 主治医师
本文审稿 ：陈海旭 ， 解放军总医院第二医学中心 ， 副所长 ， 硕士生导师
监制：牟彦秋 程淼
编辑：贵婷
【头颈部|一女子反复口腔溃疡被诊断为舌癌！医生：超过这个时间要赶紧就诊……】校对：梁甜甜 张玲琳

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