番茄龙利鱼【材料】:龙利鱼、番茄、葱、姜、料酒、生抽、食盐、橄榄油、黑胡椒粉、水淀粉【制...|香肠蒸蛋、虾仁豆腐蒸水蛋、牛肉番茄汤、番茄龙利鱼
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番茄龙利鱼
【材料】:龙利鱼、番茄、葱、姜、料酒、生抽、食盐、橄榄油、黑胡椒粉、水淀粉
【制作方法】:
1、龙利鱼切成段放入碗中 , 加入料酒、生抽、食盐、橄榄油、黑胡椒粉和姜丝搅拌均匀腌制片刻;
2、番茄顶上用刀划十字 , 放在滚水中烫一下 , 去皮 , 切成丁备用;
3、锅中热油 , 放入葱姜炒香 , 再放入番茄翻炒至出汁 , 再加入适量清水烧开;
4、放入腌制好的龙利鱼煮2分钟左右;
5、加入水淀粉烧到汤汁浓稠 , 再加入食盐和白糖调味出锅 。
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牛肉番茄汤
材料:牛肉 , 西红柿 , 胡萝卜 , 玉米粒 , 青豆 , 洋葱末 。
做法:1.洗净牛肉 , 切块后开水烫一下 , 捞出冲洗一下 , 再换水熬煮成牛肉高汤 。
2.西红柿洗净切块 , 青豆、玉米粒洗干净 , 胡萝卜去皮洗干净 , 切丁 。
3.坐锅烧油 , 放入洋葱沫炒香 , 加入西红柿炒软后 , 加入胡萝卜、青豆、玉米粒、牛肉高汤 , 放适量盐、鸡精蒜末搅拌煮匀即完成 。
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虾仁豆腐蒸水蛋
食材:内脂豆腐1盒(约250g)、鸡蛋1粒(约50g)、清水80g~100g、虾仁9只、香葱1条、蒸鱼豉油1汤匙、盐1g、香油1茶匙
做法
1、内酯豆腐切小块 , 葱切葱花 , 鸡蛋打入碗中~
2、虾仁用一小勺的盐揉搓后马上冲洗干净 。 沥干水分后 , 加入一点点淀粉稍微拌均匀备用 。
3、内酯豆腐切好后 , 先在冰箱中放置约30分钟 , 以便让豆腐中的多余水分渗出 。 将豆腐渗出的水倒掉不要 , 豆腐块均匀的摆放在深盘中 。 鸡蛋加入盐1g , 打均匀 。 普通鸡蛋大概净重50g左右 。 所以要加2倍的水稀释 , 也就是约80-100g左右水或冷高汤都可以 。 加入后搅打均匀 , 将蛋液用过滤网过滤 , 隔离出多余的气泡后将蛋液倒在豆腐上 。 包上保鲜膜 , 上锅中火蒸8-10分钟~记住别用大火!
4、蒸的期间来调一个无比简单的调味汁 。 蒸鱼豉油1汤匙 , 凉开水或冷高汤1汤匙 , 香油1茶匙 , 搅均匀即可 。
5、水蛋蒸好后 , 将保鲜膜去除 , 放上腌好的虾仁 , 再蒸2分钟 。
6、上桌前淋入酱汁 , 撒上葱花即可上桌 。
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香肠蒸蛋
材料:香肠1根、鸡蛋1只、食盐适量、料酒适量 。
做法:
1.将香肠切片 , 摆在盘子里 , 摆两层 。
2.中间打上一只鸡蛋 。
3.在鸡蛋周围淋一些料酒 , 在蛋黄上撒一小撮盐 。
4.上锅蒸至香肠流油即可 。
【番茄龙利鱼【材料】:龙利鱼、番茄、葱、姜、料酒、生抽、食盐、橄榄油、黑胡椒粉、水淀粉【制...|香肠蒸蛋、虾仁豆腐蒸水蛋、牛肉番茄汤、番茄龙利鱼】来源:宝子谈生活
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