卵巢癌|预防卵巢癌，先得做到5点，可惜很多人嫌麻烦

女性是这个社会不可欠缺的角色。作为妈妈，女性温柔试水，为母则刚；作为妻子，女性生儿育女，勤俭持家；作为女儿，女性善解人意，孝顺体贴；作为老板，女性雷厉风行，说一不二……

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女性，在承担着越来越重要的责任的同时，也遭遇了越来越多的挑战。其中，女性健康便是每一位女性要面对的艰难挑战。而卵巢癌，是女性要面临挑战中的“重要一项”。

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卵巢癌是女性生殖器官最常见的恶性肿瘤之一，虽然发病率没有子宫内膜癌、宫颈癌高，但是死亡率却位居妇科恶性肿瘤首位，给妇女健康带来了巨大的威胁。根据一组数据统计，从2003年到2013年，我国卵巢癌的发病率不断上升，短短10年间，发病率就增长了30?死亡率增长了将近20?而由于卵巢癌早期的症状不明显，在盆腔检查中难以发现，B超也看不出来。加上其缺乏特异性，经常被误以为是消化道疾病，因此容易造成漏诊和误诊。

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根据统计，约七成卵巢癌患者在确诊时已经是卵巢癌晚期。造成这一局面的原因，除了早期的症状不明显之外，还在于卵巢表面没有被膜，癌细胞缺乏限制，再加上小肠24小时不停地蠕动，更加快了癌细胞扩散速度。因此，当患者发现自己出现明显的症状，去医院检查时，癌细胞已经扩散到其他器官，错过了最佳治疗时机。所以，卵巢癌也被视为女性“沉默的杀手”。

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卵巢癌的防治关键在于早发现，如果在出现一些早期症状的时候就及时检查，就能赢得治疗时间。那么，卵巢癌早期的症状有哪些呢？1.腹胀、腹痛、腹泻胃肠道出现不适，如有规律性地腹胀、腹痛、腹泻，但是经过消化科检查之后没有发现胃肠道疾病，就要警惕卵巢癌了。卵巢癌会使消化道功能出现异常，引起各种胃肠道症状。2.腰围增大，其他部位消瘦有时候腰围突然增粗，女性会以为是自己一时贪吃长胖造成的。但是如果腰围持续性增大，腰部还出现肿胀的症状，但是四肢却因为食欲不振而逐渐消瘦，就要注意是否是卵巢癌造成的身体能量严重消耗，进展到恶病质。

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3.月经不调卵巢癌会导致卵巢功能障碍，可表现为雌激素或雄激素分泌过高，会造成月经增多、痛经、经期紊乱安、阴道有不规则出血等症状。尤其是阴道出现不规则出血，要警惕是卵巢内膜样癌引起的。4.下肢和外阴水肿随着卵巢癌细胞的增多和增大，盆腔静脉就会受到压迫，阻碍了静脉血液回流，加大淋巴管压力，使下肢浮肿、外阴肿胀，严重的话，还会导致下肢血栓。

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1.高危人群定期检查卵巢癌的高危人群，包括年龄50岁以上的女性、未生育或者不孕且有子宫内膜异位症病史的女性、单独服用雌激素药物超过10年的女性、乳腺癌易感基因( BRCA1或BRCA2)发生突变的女性、卵巢肿瘤或恶性肿瘤家族遗传史的女性。这些高危人群，除去B超检查，还需进行HE4和CA125联合检测，能更早鉴别I/II期卵巢癌。

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2.调整饮食加强高蛋白、富含维生素A的饮食，少吃或不吃垃圾食品，避免高胆固醇食物。3.改掉不良生活方式戒烟戒酒，少熬夜，合理运动，保持体重。4.慎用保健品市面上很多所谓进行“卵巢保养”的保健品，其主要成分就是雌激素。如果用得太多，反而容易引发卵巢癌和乳腺癌。5.适龄生育提倡适龄生育，卵巢奥高危人群在生育后，可根据具体情况做卵巢预防性切除，之后可服用激素调节内分泌。卵巢癌是威胁女性健康的一大疾病，为了身体健康，女性朋友一定要对卵巢癌多加了解，有备无患。>参考资料：[1]《卵巢癌难发现早期症状不容忽视》.央视网.2013-05-20[2]《四大症状警惕卵巢癌》.广州日报 .2019-09-06[3]《腹痛频繁可能是卵巢癌》.生命时报 .2014-111-5[4]《七成卵巢癌患者确诊时已是晚期》.广州日报 .2017-05-02