寿命长不长，不妨低头看看脚，有两个特点的人，值得恭喜从古至今

【寿命长不长，不妨低头看看脚，有两个特点的人，值得恭喜】从古至今，每个人都有一个长寿的愿望，前半生忙于工作和照顾家庭，后半生自然希望有更多的时间去实现自己的愿望。许多人会通过各种方式去达成长寿的目的，但是效果甚微，其实一个人是否长寿，从脚就可以进行判断。那么容易长寿的人，脚部都会有哪些特征呢？

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寿命长的人，脚部会有哪些特征？
我国的女人平均寿命要比男人长一些，其中一部分原因就在于女人更加的细心，会善于发现自己身体的一些变化，一旦有异常，就会及时的进行调理；而男性总是粗心大意，即使是发现身体有不对劲的地方，也会选择硬抗，往往最后会容易后悔。
我们每天都需要走路，却很少去关注脚部的变化。身体比较健康的人，脚趾甲是比较红润有光泽的，说明体内气血充足，血液循环通畅，那么这样的情况下，身体自然会比较健康，也会更容易长寿。身体健康的情况下，脚部的皮肤也是比较光滑细腻的，说明皮肤的代谢功能正常，在一定程度上也反映了身体是比较健康的。但如果是脚部皮肤非常干燥、脱皮，甚至有脚臭的话，那么就说明身体健康出现了问题，应该引起重视。
很多人喜欢泡脚，泡脚是一种非常好的养生方式，每次泡完脚之后脚部会呈现粉红色或深红色。其实从脚底的颜色，也可以对身体健康进行一个判断，一般情况下，脚底的颜色是肤色，有一点点发红。但若是发现正常的情况下，脚底非常红，并且还发烫，那么就说明体内的热气比较重；若是颜色发青，那么说明体内寒气重；若是颜色发白，那么就是暗示你贫血或者是营养不良。脚底的颜色出现异常时，就要赶紧的找出原因，及时的进行调理了。

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日常应该如何保养脚部？
热水泡脚，现在随着生活水平的提高，越来越多的人开始养生，而用热水泡脚，就是很好的一种养生方式。经常用热水泡脚，可以促进血液循环，刺激经络，驱散体内的湿气和寒气，还可以提高人体的免疫力，从而让细菌和病毒无法趁虚而入，对于保护脚部的健康，是非常有效果的。
经常洗脚，虽然我们每天都用脚走路，但是很多人会忽视脚部的卫生，一些男人们更是长时间不洗脚。但是脚和手一样，都是需要我们精心呵护的，若是不保养的话，状态就会变得非常糟糕。并且经常走路的话，脚部就容易出汗，若是不洗脚，脚长时间处于潮湿的环境中，就容易滋生细菌，还会散发出臭味。所以无论是女人还是男人，都要注意勤洗脚，勤换鞋袜，才能保护脚部的健康。

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注意保暖，现在到了秋天，温度骤降，一些人还穿着凉鞋，若是不注意保暖的话，那么寒气就会从脚部进入身体当中，从而会降低身体的免疫力，对身体的健康也是相当不利的。所以无论是什么时候，都要注意脚部的保暖，不要光脚踩在地上，及时的更换保暖的鞋子，也是非常重要的。
相信大家已经学会了，如何从脚部来判断是否健康长寿，若是占有一个，那么说明身体是非常不错的。平时要注意脚部的保养，脚健康了，自然身体健康更有保障。