若是时常腹胀要如何应对？
【脾胃|中医常说：人生健康的下坡路，是从腹胀开始的！理由有3点】就症状本身而言 ， 是需要经过辨证的 ， 当然 ， 在日常生活中 ， 我们可以用砂仁研碎煮粥 。 其作用在于化湿、开胃、行气 。 对于中焦气滞有一定的调理作用 ， 也可以用以应对虚寒所致的积食；以及湿阻中焦等 。

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