女人不想大肚子，水桶腰，3种野菜，刮油清脂，减肥，甩掉大肚腩。

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减肥野菜，马齿苋马齿苋，热量很低，其中含有的膳食纤维可以阻碍食物的吸收，使人产生饱腹感，有助减少食量，对控制体重也有一定帮助，非常适合减肥的人吃。

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减肥野菜，荠菜荠菜，是很多人比较喜欢吃的，也是餐桌上比较常见的一种蔬菜，可减肥瘦身，刮油清脂。另外它含铁量较高，能补充妇女经血的损失，养血益气。

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减肥野菜，水芹菜水芹菜中的膳食纤维，能够促进胃肠道蠕动，不断地促进你的胃肠道代谢，对于减肥瘦身是很有帮助的。3种减肥野菜，你爱吃不？你家乡有吗？（图片来源网络）

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