【燕窝多久吃一次什么时候吃最好】1、主要还是根据个人的体质情况，以及经济情况，燕窝的价格相对来说还是属于偏高的一种，如果经济状况允许的情况下，2到3天吃一次都是可以的 。
2、早上起床还没有吃东西的时候是最合适的，在这个时间段，因为肚子里还没有什么东西可以消化，服用燕窝后一般15分钟左右，里面的营养物质就会被身体吸收 。所以这个时间段是一天当中最适合吃燕窝的时候，不仅吸收的快，而且吸收的程度也好 。
3、燕窝中还有丰富的蛋白质，氨基酸，碳水化合物，胶原蛋白，可以健脾和胃，促进钙剂的吸收，胶原蛋白可以锁住肌肤的水分，增强皮肤的弹性，延缓衰老，特别适合于一些熬夜，体质阴虚的人群 。

• 炸过的带鱼第二天还可以吃吗
• 煮熟的皮皮虾隔夜可以吃吗 煮熟的皮皮虾隔夜能吃吗
• 1g流量能用多久 可以下多少首歌
• 煮熟的花生米能冷冻吗 煮熟花生米冻了可以吃吗
• 为什么牛肉不能和韭菜一起吃
• 牛油果可以直接刮给宝宝吃吗 牛油果每天吃一个好吗
• 产妇能吃苞米吗
• 吃葵花籽有好处吗 吃葵花籽有好处吗视频
• 冬季吃水果好吗 冬天吃水果
• 吃桃子对皮肤好吗? 吃桃子对皮肤好吗