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民间有“一口月饼半斤油”的说法 ， 虽然有夸张的成分 ， 但月饼高油高糖 ， 这是不争的事实 。50g蛋黄月饼含油脂14g ， 家里一般的油勺是5g左右的量 ， 也就是说吃一个月饼 ， 就等于喝掉三勺油 。月饼油脂这么高 ， 五类人要尤其小心 。.五类人尽量少吃月饼
高血压、高血脂、冠心病和肥胖人群：宜少吃月饼 ， 以免增加血液黏稠度 ， 加重病情 。高血压患者 ， 尽量不吃咸味月饼 ， 如榨菜鲜肉月饼 。胆固醇偏高者 ， 尽量不要吃蛋黄月饼 。肥胖或超重者 ， 要少吃豆沙、枣泥等太甜的月饼 。
糖尿病患者：最好忌食月饼 ， 市面上的无糖月饼不等于无糖 ， 包括水果、蔬菜馅的素食月饼 ， 只要外皮含有淀粉 ， 这些碳水化合物就可能转化为葡萄糖 ， 从而导致血糖升高 ， 糖尿病患者要格外小心 。
【中午吃月饼会发胖吗 吃月饼会发胖吗】 患有胃炎、胃溃疡、十二指肠溃疡者：若吃多了会使胃酸大量分泌 ， 进一步损伤已经被破坏的黏膜 ， 有可能造成胃肠出血；
胆囊炎、胆石症患者：吃太多月饼 ， 易引起胆囊收缩 ， 使胆汁排出发生障碍 ， 出现右上腹部剧烈疼痛 ， 胆结石病人食用过多可能引起急性胰腺炎 ， 这种疾病的症状表现为剧烈腹痛 ， 若不及时就诊或可危及生命 。
久病初愈患者：身体正处于康复阶段 ， 消化功能仍然较弱 ， 吃月饼时 ， 应以品尝为主 ， 切忌过食 。

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