健康是保证一切的前提
营养方案的确定并不是为了治病 ， 而是为了防病 ， 让身体一直处于预防状态 ， 达到防止疾病入侵的目的 。
结语：平时尽量食用多种类的膳食 ， 多吃些天然的食物 ， 注意合理的膳食搭配 ， 每天搭配不一样的食物 ， 让营养素的种类更加丰富 ， 它们就会团队合作 ， 协同发挥最大作用 ， 打造出最佳的营养效果 ， 让我们的身体也达到最佳的健康状态 。 返回搜狐 ， 查看更多
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