步骤三：将胡萝卜丝、黄瓜丝、鸡丝、香菜混合 ， 加入调味料拌匀即可 。
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豆皮卷金针菇
豆皮和金针菇都是高蛋白低脂肪的食物 ， 对降低血糖、胆固醇有很好的效果 。
豆皮一张、金针菇250克、辣椒2个、蒜、盐、糖、鸡精、生抽、生粉、蚝油适量
步骤一：豆皮切成条 ， 卷上清洗好的金针菇 ， 用牙签固定；
步骤二：将盐、盐、糖、鸡精、生抽、生粉、蚝油混合调成汁；
步骤三：卷好的金针菇放入锅中小火煎熟 ， 放入辣椒和蒜炒香 ， 加入调好的汁 ， 入味即可食用 。
【不起眼的金针菇|金针菇怎么吃最健康？】学会了吗？金针菇这么美味又健康 ， 快和朋友们吃起来！

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