护士|中老年人喝茶好处多，但不要随便喝，牢记“5不喝”对身体有益( 二 ) 护士

而每个人体质也有所不同，所以要根据自己的体质选择适合自己的茶叶，茶叶只有在喝对的情况下才养人。

【护士|中老年人喝茶好处多，但不要随便喝，牢记“5不喝”对身体有益】比如爱上火的人就要少喝温性茶，应该喝点寒凉性的绿茶才对症。而脾胃虚弱的人则要少喝点绿茶，否则容易导致胃不舒服。