掉在地上没人捡的果子,煮来吃,是护肝、抗衰老的宝贝!
银杏树上会长出一颗颗白色的果子 , 那就是白果 。 白果又称"公孙果" , 可以作名贵的药膳 。 也能制成很多名贵糕点和多种罐头或其他加工食品 。
熟知银杏的朋友知道 , 掉在地上的白果总有种臭臭的 , 像鸡屎一样的味道 , 其实这是白果皮的味道 , 为的是保护里面的果肉不被动物吃掉 。
功效与作用

文章图片
中医认为 , 白果味甘 , 微苦、涩 , 性温 , 入肺、肾经;有小毒 。 能温肺益气 , 定喘咳 , 缩小便 , 止带滞 , 止泻 , 益脾 。
1
抗衰老
银杏还具有通畅血管、改善大脑功能、延缓老年人大脑衰老、增强记忆能力、治疗老年痴呆症和脑供血不足等功效 , 银杏抗衰老的本领 。 在德国和法国的科学影响很大 。
2
保护肝脏
银杏还可以保护肝脏、减少心律不齐、防止过敏反应中致命性的支气管收缩 , 还可以应用于对付哮喘、移植排异、心肌梗塞、中风、器官保护和透析 。
3
防治心血管疾病
种仁中的黄酮甙、苦内脂对脑血栓、老年性痴呆、高血压、高血脂、冠心病、动脉硬化、脑功能减退等疾病还具有特殊的预防和治疗效果 。
4
消灭杀菌
银杏果具有抗过敏作用 , 消炎杀菌功能 , 抗肿瘤作用 , 对生殖系统 , 消化系统 , 泌尿系统等都有一定的作用 。
身体自带的“牛黄解毒片” , 每天按一按好使!▼▼▼
白果这样用

文章图片
白果的几种附方 , 简单易炮制 , 学起来!
1、治疗滑精梦遗:银杏三粒 , 用酒煮食 , 连食四至五日 。
2、治赤白带下 , 下元虚惫:白果、莲肉、江米各五钱 , 研为末 , 用乌骨鸡一只 , 去肠盛药煮烂 , 空心食之 。
3、治小儿腹泻:白果二个 , 鸡蛋一个 。 将白果去皮研末 , 鸡蛋打破一孔 , 装入白果末 , 烧熟食 。
4、治牙齿虫露:生银杏 , 每食后嚼一个 。
5、治疗粉刺:先用温水洗脸 , 后将白果种仁去外壳 , 用刀片切出平面 , 频搓患部 。
【掉在地上没人捡的果子,煮来吃,是护肝、抗衰老的宝贝!】6、祛痘:把白果捣碎成粉末状 , 倒出一点在干净小碗里 , 加入适量纯净水 , 调成粘稠状 , 用棉签蘸上抹在痘上即可 , 早晚各一次 。
白果这样吃

文章图片
白果熟食用以佐膳、煮粥、煲汤或作夏季清凉饮料等 。 取拣净的白果 , 蒸熟、炒熟或煨熟 , 去壳 。
1
白果祛痘粥
材料:白果30g、大米100g、白糖20g;
做法:
1、先将白果去壳、去心;
2、把白果和大米淘洗干净 , 将它们一同放入锅内 , 加入适量清水;
3、先放置在武火上煮沸 , 再用文火煮半小时 。 就可以食用了 , 也可以加入白糖调味 , 每日一次 , 每次喝粥约150克 。
功效:具有排毒养颜、祛痘之功效 。
2
椒盐白果
方法:将白果壳敲破(同生食剥壳方法 , 需要先剥壳) , 炒锅上火 , 放入花椒、盐、少许味精 , 倒入白果 , 用中火炒至成熟即可 。
功效:活血化瘀 , 平喘敛肺 。 有利于增加血流量 , 可防止血脉硬化、改善血液循环、增强记忆 。
3
白果粥
做法:白果(去壳后用沸水烫去内种皮)6-10粒 , 冰糖少量 , 粳米2两 , 水适量 , 同时放入锅中 , 文火煮熟即成 。 以粳米成糊糜状即可 。
功效:益元气、补五脏、抗衰老 , 老年、体弱多病者尤佳 。 正常人食之健体 。 宜家庭食用 。
- 鸡蛋|这几种食物不能“二次加热”,提醒:吃不完最好扔掉,别怕浪费
- 水果|冰箱里放这3种食物,拿出来就得扔掉,吃了会损坏健康?
- 双下肢|中国家长最喜欢的兴趣班,却没人提醒你它有多危险!
- 饮食|这4个常见的习惯,可能会“毁掉”你的肝脏,能改就改掉吧!
- 美国国家睡眠基金会|【西青科普】朋友圈最流行的那些“伪养生”,正在毁掉中国人!
- 食物烂了一点,是削掉烂的继续吃剩下的部分?还是全部都扔了?
- 蔬菜|食物烂了一点,是削掉烂的继续吃剩下的部分?还是全部都扔了?
- 健康饮食 如何瘦掉小肚腩
- 8大伤肾坏习惯 剥夺美丽需改掉
- 性早熟|50多万儿童性早熟,“毁掉”孩子的并非炸鸡和豆浆,答案意想不到
