只喝烧开的自来水,不喝桶装水、矿泉水,结果如何?马上把谜底揭( 二 )

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自来水里面含有重金属物质吗？
这是很多居民非常担心的一个问题，根据我国对于自来水的管理规定，相关部门会把自来水中的氯元素含量控制在0.7毫克，这种情况下，自来水完全在健康范围内，长期喝这种水并不会导致身体里面重金属超标。

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桶装水
很多家庭会选择不同品牌的桶装水，这种水的价格不统一，相同体积的大桶水价格可以出现几十元的差距。商家在这方面也作出大量的宣传，为了激发消费者购买，多数以宣传水源经过严格杀菌，干净卫生为主。给人们造成一种健康压力，所有人都不希望看到自己身体出状况，而且水是生命必需品，所以宁愿多花一点钱也要喝这种桶装水。然而根据市场调查发现，有一半以上的桶装水厂家存在质量不达标的问题，如果经常喝这样的水会让身体陷入健康隐患中。
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矿泉水
市面上销售的矿泉水大多价位比较高，顾名思义，矿泉水里面的矿物质含量是非常高的，能够满足身体对矿物质的需求。但是长期只喝这种矿泉水会给身体带来矿物质过剩的情况，引起体内钠离子增多，导致身体出现浮肿现象。所以矿泉水再好也不能当做唯一的饮用水源。

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健康加油站：你们家平常是喝的自来水吗？你认为长期喝自来水，好还是不好呢？可以说说你的观点，在留言区分享一下你的健康理念。