糖尿病前期成年人发病率超过50%,赶紧了解一下吧!( 二 )


糖尿病前期成年人发病率超过50%,赶紧了解一下吧!
文章图片
糖尿病前期的治疗方法有:
1、调整饮食结构 。 改善膳食结构 , 控制每天总热量 , 以低糖低脂低盐食物为主 , 注意营养均衡搭配 。
2、加强运动 。 长期坚持中等强度有氧运动 , 每天运动半小时以上 。
处于糖尿病前期的人 , 也不用过度紧张 , 也不需要借助药物治疗 , 只要严格做上述二点方法 , 自然让血糖恢复到正常水平 。
本文参考了《有来微视》栏目 。 下一篇将谈糖尿病是怎样吃出来的?写文不易 , 如觉内容可以 , 烦请您能关注、收藏、或转发 。
糖尿病前期成年人发病率超过50%,赶紧了解一下吧!
文章图片
此文章为滇小叔趣说原创 , 特此声明!返回搜狐 , 查看更多
糖尿病前期成年人发病率超过50%,赶紧了解一下吧!】责任编辑: