气血|上热下寒、心肾不交!三个调养法,疏通淤堵,调和气血,平衡阴阳( 三 )


气血|上热下寒、心肾不交!三个调养法,疏通淤堵,调和气血,平衡阴阳
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张仲景不仅给了我们思路,还给了我们方子,善哉善哉。思路是:打通我们的中焦脾胃,再把上面的火往下引,这样上下对流,自然就上不热下不寒了。打通中焦脾胃是扶正,正气内存邪不可干,引火下行是祛邪,扶正祛邪双管齐下,既治标又治本,岂不妙哉?我们来看张仲景的方子,它就是大名鼎鼎的甘草泻心汤:炙甘草15克、黄芩9克、干姜9克、半夏9克、大枣12枚(擘开) 、黄连5克。以上六味,以水2升,煮取1.2升,去滓,再煎取600毫升。温服200毫升,一日三次。
气血|上热下寒、心肾不交!三个调养法,疏通淤堵,调和气血,平衡阴阳
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小伙伴们注意哦,煎药时一定要煮后去掉药渣,把汤液倒出来再煮哦。我们要遵循张仲景的思路,这样方子中的药物才可以寒热并行,攻补同施,以达到最大的药效。