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所需食材
母鸡半只  铁杆山药2根  姜1块  红枣适量
做法步骤
1??鸡剁小块洗净 ， 锅加适量清水 ， 冷水放入鸡块 ， 放入姜片 ， 放1勺料酒 ， 开锅后捞出备用
2??锅中放入鸡块 ， 放入姜片和枣 ， 放入霍山石斛人参枸杞茶1包 ， 可以拆开放入锅中 ， 加入略多些的清水 ， 大火开锅后转小火焖煮40分钟 。
【山药|秋天滋补美汤，山药炖鸡汤，汤鲜味美滋补身体】
3??山药去皮、切段 ， 放入锅中 ， 再焖煮10分钟 ， 撒上葱花点缀 ， 装盘享用美味吧

此汤加入了霍山石斛人参枸杞茶 ， 霍山石斛能调节肠胃 ， 在肠胃形成保护膜 ， 滋养秘?肠胃 ， 用石斛、人参、枸杞泡水饮用 ， 精力充沛 ， 睡眠踏实 ， 适合气血不足 ， 工作压力大 ， 经常熬夜加班的人群 ， 我家常备?
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