膏药|腰突坐骨神经痛老中医推荐的妙方，在家就能做，治腰痛不求人

现在很多人都有腰疼的毛病，比如说，感冒了不敢用力咳嗽，会加重腰疼；早晨起床不敢用力伸懒腰，怕闪到腰；工作或者学习不能久坐，不然腰部会又酸又痛！这是怎么了？恐怕是腰椎间盘突出了！

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腰间盘突出的病因都有哪些？1、腰部外伤当腰一旦遭受外力，暴力撞击，或者这反复轻微撞击，脊椎就会因受压过大，从而诱发此病出现。2、不良姿势因工作原因，导致大多数人在工作时，姿势常会总一直保持某种姿势不变，导致腰部受到劳损，引发本病。3、受寒受湿如果让腰受到寒气刺激，腰部肌肉就会因此发生痉挛，导致血管收缩，从而加重椎间盘的负担，使已变性的纤维环受损加重，致使髓核突出，形成本病。

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材料：藁本、续断、苏木各30克，防风、白芷、附子、川乌、草乌各20克，狗脊、独活各45克，共研细末。方法：用薄棉布制成布兜，将药末装入其中，日夜穿戴于腰部。（此方较为麻烦，但腰间盘突出是慢性病，但贵在坚持）

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此方法算是膏药最原始的模型了，到后来随着医学的逐步发展，最方便的膏药就形成了，膏药外敷能使药物透过皮肤表层直达病灶，发挥药物自身的治疗作用，从病根上解决问题。现在市面上的膏药主要分为以下几类。

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麝香壮骨膏：有活血止痛，舒筋通络的效果，像膝盖疼，腰疼，肌肉麻痹的情况都可以使用这款用起来还不错，坚持使用会更好。主要就是缓解疼痛，效果不错，就是哪里偶尔扭伤贴一贴比较好，像长期的慢性病一定要选治病的那种膏药，这个可以救急止痛，缓解铁打损伤，但是始终是治标不治本。

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融和止痛贴是临床比较常用的一种外用的膏药，这种药的效果还是非常好的，能够促进损伤部位的血液循环，对软组织的恢复是非常有好处的，一般是一种外用的药物，副作用比较小。主要应用于伤科疾病中。比如病人出现肌肉软组织急性损伤，或者出现关节部位脱位，导致有疼痛，肿胀，淤血等情况，可以给予外敷活血止痛膏，通过外敷能够加速受伤部位出血淤血，尽管吸收，能够减轻肿胀，缓解疼痛。【 膏药|腰突坐骨神经痛老中医推荐的妙方，在家就能做，治腰痛不求人】

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日本久光贴：这款网上的风特别大，宣传的是沸沸扬扬，来就诊过的患者，用过的坦言贴上以后能感觉到很清凉，能在疼痛的部位促进血液循环，慢慢的疼痛感会消除。说明书上写的功能是挺多的，刚贴上的时候还可以，但过了几个小时就没什么用了好像，粘性比较差还会容易掉。

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万通筋骨贴：适用于颈椎病，关节炎和久坐不运动导致的腰酸背痛等，贴上去凉凉的，有消炎镇痛的作用，短期有效果，不能长时间使用，长时间的话效果就没那么明显了。贴上之后会发热，有一定的效果，但是有依赖性，只能缓解不能根治，用过之后还是会有疼痛感。

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腰间盘突出的日常注意事项：1、能躺别站，能站别坐这样做可防止自身体重对腰部的压力，使腰椎椎体间隙变大，缓解椎间盘对神经的压迫。切忌久坐，不定时起来活动活动。2、喜硬怕软，无论是床铺还是座位，以硬板床（褥子）或椅子为佳，不可睡过软的床或者沙发。太软的话容易导致腰部肌肉紧张，加重椎间盘压迫。3、一定要保受寒容易引起腰部肌肉紧张、痉挛，导致病情加重。