一提到食补养生|枸杞泡水喝有讲究,4个禁忌要避开,学会几种搭配,养生效果更佳( 二 )


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枸杞搭配薏米养肝明目又利水 。 枸杞搭配黄芪可补气 , 枸杞搭配龙眼可以安神助眠 , 改善失眠心悸等问题 。
枸杞搭配娃娃菜吃 , 可以养胃生津 , 清热解毒 , 美味又有营养 。
来源:北庭美体健康圈