中医上认为：想要判断肝脏健康是否|中医建议：养护肝脏，每天坚持2件事，轻松告别肝癌中医上认为：想要判断肝脏健

中医上认为：想要判断肝脏健康是否，可从“眼睛”观察，由于肝脏缺少痛感神经，所以肝病初期很难通过痛感来发现异常，但是肝脏如若病变，第一个产生反应的就是眼睛。

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肝癌来临，眼睛先知！眼睛3个变化，八成是肝癌前兆，早做肝CT
1.眼皮发黄
正所谓眼睛是肝脏的窗户，虽说肝脏不会说话，但却能通过眼睛来判断肝脏的健康与否，如果眼睛突然出现发黄的迹象，那么很有可能是肝脏排毒系统出现问题，毒素二次回流，导致眼皮周围出现发黄的迹象，而这个时候我们就一定要注意对肝脏的养护，尽量避免熬夜。

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2.眼白黄疸
根据相关数据显示，大部分的肝病都能够导致出现黄疸现象，而通常出现这一现象，大部分都是因为肝脏代谢出了问题，导致肝细胞损坏，最后引发这一现象，所以出现这个情况一定要及时去医院做肝CT 。

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3.黑眼圈血丝
据调查显示，大部分的肝病患者都有熬夜的恶习，而一旦熬夜使肝细胞损坏，那么就会出现严重的黑眼圈和持久不下的红血丝，这个时候你要做的就是尽快去医院检查就医。

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医生：这3类人或是肝癌“高发”人群
1、长期情绪消极
随着现代人的生活节奏加快，很多人都会存在一定的负面情绪，若不及时调节，就会间接导致肝功能紊乱。所以中医学认为：长期的消极情绪是会引起肝气郁结，脾气暴躁可引起肝气横逆、肝阳上亢，所以这类人才更容易出问题。

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2、长期熬夜
首先我们要知道，在每日的23点~1点这个阶段，是肝脏的黄金代谢期，在这个时间熬夜会导致肝脏无法获得足够的氧气和血液滋养，从而引发一系列病变。
而且经常熬夜还会损害肝细胞，降低抵抗力，加重肝脏的损伤，尤其是部分慢性乙型肝炎或丙肝的患者若持续熬夜，会加速肝癌的进展。
因为这些人本身肝脏免疫力就差，一旦给了肝癌可乘之机，便会出现癌细胞迅速繁殖的情况，比普通人更快速步入晚期。

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3、长期饮食不规律
如果一直保持长时间食用高脂肪、高动物蛋白的食物，就会增加肝脏负担，降低胆汁分泌速度，从而减弱身体分解脂肪的能力，很容易形成严重的脂肪肝。最终引发一系列的肝脏疾病，甚至出现癌细胞。

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中医建议：养护肝脏，每天坚持2件事，轻松告别肝病
补充养肝物质
中医认为，肝脏是必须要提前养护的，所以每天保持健康规律的饮食作息习惯尤为重要，此外还可以尝试吃点芝清甘素，坚持一段时间，加强肝脏免疫力，轻松养肝。
在中医学《肝经》中，就有数位肝脏科教授提出，芝清甘素含有枳椇子，葛根，黄精等8味名贵中草药，非常适合调理肝脏健康，同时还能帮助肝脏修复受损细胞，提升肝脏排毒代谢能力。
枳椇子：可解酒毒，缓解肝脏代谢压力，提高排毒效果，搭配葛根可起到明目养肝的果效。