秋葵有什么功效和营养价值 秋葵有什么营养和功效与作用


秋葵有什么功效和营养价值 秋葵有什么营养和功效与作用

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1、促进消化 , 增强食欲:在秋葵中含有的物质可以促进我们肠胃的蠕动,所以可以增加胃液的分泌 , 有助于我们的消化 。对于那些食欲不佳的人来说,效果是非常好的 。
2、防癌:在秋葵中含有的纤维物质对于我们的身体健康有非常大的影响,可以做到排毒通便的作用 。还可以预防癌症的发生 。
【秋葵有什么功效和营养价值 秋葵有什么营养和功效与作用】3、预防心血管儿疾?。涸谇锟泻械目笪镏士梢越档臀颐堑牡ü檀?nbsp;, 冠心病,以及心脏病等疾病的发生 。