先喝奶仍是先吃饭?一点要正视

孩子是祖国的花朵 , 家长创造花朵就要好好地培育花朵 , 特别是刚出生不久的宝宝 。 宝宝刚出生的饮食实在都不用纠结都是奶 , 没得选择 , 就是得时不时地要喂 , 老是睡不了什么好觉 。 好不容易等宝宝长大点 , 夜里终于可以不用起很多次了 , 但是吃得开始讲究起来了 , 真是不让新手妈妈省心 。
先喝奶仍是先吃饭?一点要正视
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孩子大了 , 饮食就开始丰硕起来 , 不仅要喝奶 , 还可以吃饭了 。 吃饭还有喝奶都是简朴的事 , 但是放到孩子身上 , 就真是让人为难了 。 早上起来到底是先喝奶仍是先吃饭 , 吃不好 , 听说还会对孩子肠胃有不好的影响 。 今天就来告诉你 , 宝宝怎么吃才是对的 。
01先喝奶仍是先吃饭?一点要正视
实在不同年龄段孩子 , 身体发育的程度不同 , 对于营养吸收的程度也是不同的 , 所以不同孩子的饮食也是不同的 。
0至6月(只喝奶)
这个阶段的孩子 , 只能喝奶 , 要么是母乳要么就是配方奶粉 。 母乳就是妈妈会根据孩子的需求喂 , 但是配方奶就不一样了 , 一个宝宝天天的配方奶的含量最好不要超过1000毫升 , 但是要多于600毫升 。 这时候妈妈会怕宝宝干 , 给宝宝喝水 , 实在是不需要的 , 宝宝天天的奶水里就已经有足够的水分了 , 也不要其他的辅食 。
6至9月(先喝奶 , 后吃饭)
这时候宝宝就会开始加入辅食了 , 但是又要喝奶又要吃饭怎么吃才是健康的?孩子6个月后实在天天的奶水在700毫升左右就可以了 , 辅食的话不要喂太多次 , 由于这时候宝宝身体营养耳朵主要的来源仍是奶水 , 喝完奶后一小时再喂辅食 , 防止增加孩子肠胃负担 。
9至12月(先吃饭 , 后喝奶)
宝宝在这个时候就会有咀嚼的能力了 , 同时他们的消化能力就会越来越好 , 就不用再严格控制孩子的饮食量了 , 辅食就可以多吃一点了 。 由之前的1至2次增加到2至3次 , 时间可以和大人的时间差不多 。 所以这段时间宝宝就要开始开始慢慢先吃辅食然后再喝奶 , 慢慢地让他们的饮食变得规律起来 。 奶水天天控制在600毫升左右就可以 。
一周岁过后 , 先吃饭仍是先喝奶都是可以的 , 总奶量控制在500毫升左右 , 天天可以喝2次 。 2至3岁就可以控制在400毫升左右 , 天天喝2次就可以 。 要是孩子喝完奶就不吃饭了 , 就要改成先吃饭 , 然后过一会再给他喝奶 。 有些宝宝喝完奶会感到不肚子疼或者肚子胀 , 家长可以调换一下他们现在的饮食方式 。
新手妈妈都会担心孩子空腹喝奶会不会伤胃 , 实在不用担心 , 只要是孩子没有什么不惬意的症状都是可以的 , 要是伤肠胃 , 孩子刚出生喝什么?最该关注的就是孩子天天奶水量还有辅食量 , 不然吃多了 , 真会伤胃了 。
宝宝从小的饮食是非常重要的 , 许多新手妈妈想孩子长得白白胖胖的 , 健健康康的 , 什么有影响的都会往孩子嘴里“塞” , 甚至许多妈妈都会以为孩子只要到6个月左右就可以添加辅食了 , 实在什么时候添加辅食 , 从孩子身上可以看出来 。
02宝宝有这些动作 , 可以添加辅食了
伸手想要抓大人的碗就是宝宝给你的信号之一 , 要是家长朋友们在吃饭的时候发现自己孩子会动着你们吃饭 , 还会不断的伸手想要抓餐具 , 不是宝宝闲的没事干 , 然后他们想吃了 。 家长就可以给孩子喂一点辅食了 , 但是孩子这时候身体的免疫力低 , 对于细菌没有什么抵抗力 , 所以很有必要为孩子预备单独的专门给宝宝使用的餐具 。 在喂食的时候 , 要贴着宝宝的嘴巴 , 不然会伤害他们稚嫩的口腔 。