不加油和面粉就能做,层层金黄香浓爆浆还低脂,全家大小都爱吃!
最近终于把这个想吃很久的千层蔬菜烘蛋做出来了 。
第一次看见这道料理的时候就被它的金黄诱人层层叠叠的外表吸引了 , 觉得一定很好吃 。 直到把这道菜做出来果然好吃的不得了 。

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最厉害的是不需要加油和面粉就能做 , 无论是做早餐还是午餐、晚餐都很合适 。 只需要把胡萝卜、黄瓜、西葫芦、培根等几样食材切成片 , 浇上蛋液进烤箱烤半小时就好了 。

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【不加油和面粉就能做,层层金黄香浓爆浆还低脂,全家大小都爱吃!】刚出炉的千层蔬菜烘蛋香气充满了整个厨房 , 咬一口蔬菜的鲜甜、培根的焦香浓郁、芝士的醇厚交织在一起 , 尤其是表面烤的金黄的蛋液 , 入口全部是惊喜 , 海盐调味料在口中洋溢着阵阵海洋的清新 , 早餐如果可以吃上这么一份暖心料理 , 一整天都是好心情 。
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