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我们曾经说过，头部布满了身体各个器官的反射区和穴位，在头部分布的穴位：包括经外奇穴、特定穴和反射区有近200个，这些穴点和穴区完成了头部与周身的脏腑器官的联系。历代养生家都十分重视头疗的养生保健作用。实践证明，只要每天对着头部艾灸，就能达到平衡阴阳、活血化瘀、修复脏腑、散风明目、健脑聪耳、荣发固发、促进睡眠等作用。可见，梳头不仅仅是美发护发的小事，还是关系防病延年的大事。

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如果能同时用艾叶煮水泡脚，做到头疗+足疗“双管齐下”，效果就会更明显。

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