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如何预防脑卒中？

1、首先要预防高血压。患有高血压病的人脑卒中发病机会可高于正常人的6倍，如合并糖尿病，危险性升高至8倍。还有脑血管畸形，脑动脉硬化，脑动脉瘤等均与脑卒中密切相关，有这类危险因素的人，应注意控制血压在一个稳定、安全的范围内。同时可考虑用手术或非手术方法治疗血管病变。
2、心脏疾病是引起脑卒中的重要原因。许多原有冠心病、心律失常的病人会突然中风。所以要积极治疗心脏的疾病，并请教医生是否可用一些抗凝治疗。如阿斯匹林等，部分研究表明，这样可以降低卒中的危险性。
3、养成良好的生活方式。戒酒、戒烟、减肥，养成从容的性格，适量运动，低脂饮食，这是预防脑卒中的关键。如果有短暂性脑缺血发作史，如一次性黑朦，肢体麻木，头痛，耳鸣，面部感觉异常，言语困难等，就是高度危险信号，这类患者最终发生脑卒中的可能性较正常人高5—8倍，应该及时去找神经科医生，作系统的检查及积极治疗，以避免脑卒中的发生。
当怀疑脑卒中时你可以按照眼、口、手、脚的顺序观察自己是否发生了卒中：
（1）症状突然发生。
（2）一侧或双眼视力丧失或模糊。
（3）双眼向一侧凝视。
（4）视物旋转或平衡障碍。
（5）一侧面部麻木或口角歪斜。
（6）说话不清或理解语言困难。
（7）一侧肢体（伴或不伴面部）无力、笨拙、沉重或麻木。
（8）既往少见的严重头痛、呕吐。
（9）上述症状伴意识障碍或抽搐。

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有卒中症状后应该怎么办？

第一步：如果发现自己出现脑卒中症状，不管在做什么要离开停下来原地休息，并通知到周围人或家人你出问题了，并且让了解病情的家属陪同入院以便给医生提供详细病史。
第二步：紧急拨打急救车。选择救护车转院好处体现在以下两个方面：１、能尽快选择治疗脑血管病专业医院，脑卒中的早期，最佳治疗时机是发病三小时内，不能等待自我转好，常常病人因为等待而失去了最佳之类时间窗。２、病人在转院路上出现病情变化，非专业人员可能会出现处理不当造成伤害。救护车上都配备专业人员来转运病人。搬动最好用担架，途中避免颠簸。
第三步：如果家里有血压计的话，测一下血压，把血压记下来。这个时候还要注意不要给病人用一些不能确定的药物，比如在家里很多经常错误做的用一些强心药、降压药，或者用其他舌下含的药物，这个时候有两种危险，第一种危险，因为不是医务人员，对药物选择本身不太专业，可能会出现药物的不良反应。第二中风的病人有吞咽的问题，如果在咽药过程中腔咳，对病人后续的治疗造成很大的麻烦。
【症状|世界卒中日 | 警惕卒中症状·尽早识别救治】秋冬季是脑卒中的高发季节，特别是老年人更应该加强脑卒中的防范意识，积极治疗和控制已知的高血压、糖尿病、心脏病、高血脂等疾病，找到适合自己的健康生活方式并持之以恒，努力保持积极、乐观、稳定的良好心态，避免或减少各种诱发因素，脑卒中一定是可以预防的。

症状|世界卒中日 | 警惕卒中症状·尽早识别救治( 二 )

如何预防脑卒中？

有卒中症状后应该怎么办？