咳嗽痰多|立秋后，咳嗽痰多很难受，不妨多食此果，润肺止咳，降血压

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上面这张图片就是刚刚为大家伙介绍的水果青李子，营养药用价值双高，具有美容养颜，润肺止咳，降血压的作用，趣友们见过这种绿色的水果吗？

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【青李子的食疗价值】青李子的食疗价值一：青李子是一种暗藏在民间大山的山珍水果，由于青李子含有大量的酸性成分，食用后能够起到调理肠胃功能，起到促进消化的作用，消化很不好的人可以试试。青李子的食疗价值二：青李子除了有较高的营养价值之外，食用青李子还具有清肝利水，保肝护肝，降血压的作用，适量的食用青李子能够起到不错的效果，每天一个远离高血压的困扰。

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青李子的食疗价值三：青李子是民间公认的美容果，青李子含有多种维生素和钙铁的元素，能够起到美容养颜的作用，每天吃几颗青李子，能够起到不错的效果。青李子的食疗价值四：除了上述的功效之外，青李子还是咳嗽痰多患者的养生佳果，食用青李子能够起到润肺止咳，治疗咳嗽的作用，胜过一些止咳药。

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【青李子的食疗禁忌】青李子的食疗禁忌：青李子是一种高营养的保健野果，对人体健康有很大帮助，但是不宜多食，否则会伤害脾胃。