肾虚|男子双腿乏力，误认为是肾虚，3个月后不幸瘫痪，医生：“2菜”怎能天天吃医生|骨质疏松|老年病|营养膳

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骨骼是支撑着我们身体进行各种生命活动，骨骼的健康会直接影响到我们的生活质量，人体的骨骼都会在45岁之后发生骨量流失是必不可免的，而很多人由于对骨质疏松症的重要性知识认知还不够了解。
在这个时候吃一些对骨骼危害较大的食物，就会容易诱发骨质疏松，这种慢性疾病会导致骨骼变得脆弱，容易骨折，对我们的生活会造成很大的负担，甚至会威胁到我们的生命。
老郭今年48岁，自己开了家小饭馆，由于厨艺不错，价格还实惠，每天来吃饭的人都非常的多，生意也是非常的好，虽然人多是累了一点，但是赚的钱也多，生活过的也是有滋有味。
不过3过月前，老郭就经常感觉自己腿脚有些乏力了，上下楼梯的时候都要扶着才能走，老郭的妻子还以为他是有点肾虚，就想着吃啥补啥，经常弄点羊腰子，和牛鞭给老郭吃。
直到前一周，老郭下楼梯的时候不小心踩空，腰部被台阶磕了一下，顿时感觉双腿一麻，便没有了知觉，妻子见状赶紧给老郭叫了救护车，等到了医院后，医生给老郭拍了X光片，检查了他的骨骼，发现他的骨密度很低，这次意外使他的腰椎骨发生了骨折损伤了神经，下半身已经失去知觉了。
老郭的妻子听到这个消息后顿时泣不成声，不是肾虚吗怎么会瘫痪呢？医生：解释说骨质疏松的前期症状会导致双腿乏力让人感觉是肾虚造成的其实就是骨质疏松在作祟要是早点来医院检查一下骨密度早点预防也就不会造成这么严重的后果，之后经过了解询问老郭的饮食生活习惯，终于发现了“元凶” 。
男子双腿乏力，误认为是肾虚， 3个月后不幸瘫痪，医生：“2菜”怎能天天吃1、咸菜
老郭在饭店里大鱼大肉的都吃腻了，平时就喜欢吃点咸菜，但是这种食物中含有大量的亚硝酸盐，对骨骼的伤害是非常大的，这其中的主要成分就是钠离子，人体如果摄入过量，会导致小便增多，而且在排泄的时候钠离子会将钙离子一并带出，长期如此骨质中钙质流失严重，就会患上骨质疏松。
2、土豆
每天老郭的饭店都会用很多的土豆，有时候买的多了用不完，老郭都会自己炒着吃怕放坏了，但是土豆作为一种淀粉含量很高的根茎类蔬菜，其中所包含的钙磷比例严重混乱，其中所包含的磷元素更是高达了57%摄入过多影响骨骼对钙质的吸取，不利于骨沉积，就会导致骨密度下降，容易发生骨脆性骨折。
想要骨骼健壮，这2件事可不能落下一、给骨骼补充营养
骨骼是由钙质和各种矿物质元素组成，想要骨骼健康，一定要及时补充这些元素，而聚目丙安就非常符合要求，每天补充1-2粒充分满足骨骼的营养需求，有效提高骨量水平，预防骨质疏松，这得益于它的优异的组成材料。
负责补充钙质的乳矿物盐，比食物中的无机钙含量更高，更易于使身体充分吸取到矿物质元素的骨胶原蛋白肽，不仅能补充矿物质元素，还能使骨骼中钙质粘合更紧密，而且它还含有维生素C和低聚果糖，可以延缓骨骼老化，提高身体吸取营养物质的效率。